Vinícius Eira

Funil de e-mails (campanha semanal) - Thiago Personal

E-MAIL DOMINGO – 09H00

Título: As crenças limitantes não podem falar mais alto que seus sonhos
Subtítulo: Dicas para superar as crenças limitantes e emagrecer efetivamente

Marta Vieira da Silva, 35 anos, seis vezes a melhor jogadora de futebol do mundo e maior artilheira da história da Seleção Brasileira.

Esse orgulho do nosso futebol nasceu em Dois Riachos, interior de Alagoas. De origem muito pobre, às vezes sem dinheiro para o mais básico, foi abandonada pelo pai com um ano de idade, sendo criada pela mãe e avó junto com três irmãos.

O que não faltava na rotina da Marta era um sorriso no rosto e uma bola nos pés, desde criança, jogando futebol em um campinho improvisado em sua cidade, diante do conservadorismo local que via como loucura uma menina disputando o esporte.

Quase como pioneira do futebol feminino, e uma das responsáveis por sua popularização no mundo, Marta não desistiu dos seus sonhos, e aos 14 anos saiu de casa para ir morar no Rio de Janeiro, onde conseguiu uma oportunidade no Vasco da Gama. Por lá ela se destacou, foi convocada para a seleção, conquistou Pan-Americano, fez boa Copa do Mundo e despertou interesse de clubes europeus.

O resto é história, sendo a melhor do mundo pela primeira vez aos 20 anos (o primeiro de seis), e conquistando títulos como Libertadores, Copa do Brasil, Liga dos Campeões da Europa, Copa América, dois ouros em Pan-Americanos, duas pratas em Olimpíadas e uma em Copa do Mundo.

Agora, imaginem se a Marta tivesse desistido lá em Dois Riachos. Imaginem se as crenças limitantes falassem mais alto do que o sonho dela.

AS CRENÇAS LIMITANTES PODEM DESTRUIR GRANDES SONHOS

Um dos grandes obstáculos que temos para alcançar nossos objetivos está dentro de nós mesmos. Sabe aquela voz que fica na nossa cabeça dizendo que nada vai dar certo, que vamos falhar, que somos incapazes? Essas são as crenças limitantes, ou os pensamentos sabotadores.

Você já tentou emagrecer, mas durante o processo pensou:

Emagrecer é difícil;
Dieta é ruim;
Eu sempre fui assim, por isso não mudo;
Tem que malhar muito para emagrecer;
Academia é chato;
Tem que comer coisa ruim para perder peso.

Esses são só alguns exemplos de pensamentos sabotadores que podem surgir durante a tentativa de perda de peso. Agora eu te pergunto, a Marta não teve motivos suficientes para pensar em desistir? Ela teve uma origem muito pobre, foi abandonada pelos pais, viveu e vive o preconceito, além de tentar disputar uma modalidade que naquela época era muito mais sucateada e sem estrutura do que é hoje.

A questão é que a Marta não deixou a crença limitante falar mais alto que seu sonho, que seu objetivo. Todos somos capazes de deixar esses pensamentos ruins para trás e focar naquilo que nos faz bem. Confira agora como fazer isso.

DICAS PARA SUPERAR AS CRENÇAS LIMITANTES

• Identifique a crença limitante:

O primeiro passo é pensar em situações que deixou de fazer e o porquê isso aconteceu. Anote isso em um papel.

• Reconheça que é apenas uma crença:

Na sequência, olhe para o papel e pense que aquilo é apenas um pensamento negativo, não um fato concreto. Aquilo que está escrito não tem ação em sua vida.

• Conteste a sua crença:

Após esses dois passos, conteste a crença. Mostre para si mesmo que não há fundamento lógico no seu pensamento. Seja cético em relação a isso e mude sua mente. O que era negativo pode ser encorajador.

• Defina seu novo objetivo:

Após deixar esse pensamento para trás, defina seu novo objetivo, focando naquilo que deseja alcançar e tendo a noção real de que você pode e consegue atingir isso.

Vamos supor que seu objetivo seja emagrecer. Identifique todas as crenças que te impediram de fazer isso, como as que citei acima, elimine elas da sua vida, tendo em mente que aquilo é só um pensamento e defina novos objetivos, que vamos supor que seja criar hábitos saudáveis e perder x quilos em um mês. Deixe tudo claro e tenha foco, você vai conseguir.

E caso esse seja de fato seu objetivo, desenvolvi um material exclusivo com um protocolo de mudança de rotina diária, de alimentação a exercícios físicos para eliminar de 4 a 7 quilos, e até 14 cm de cintura, em até 21 dias.

Se você deseja mudar seu estilo de vida, e assim como a Marta não deixar suas crenças serem maiores que seus objetivos, você receberá um convite meu amanhã às 09h00.

Falo contigo depois.

Abraço,

Thiago Pereira.

P.S.: Para você receber meu convite especial com dicas de emagrecimento, você precisa responder esse e-mail com “Sim!”.

E-MAIL SEGUNDA – 09H00

Título: Como ter um emagrecimento efetivo em três semanas
Subtítulo: Nome, aqui está meu convite para uma vida mais saudável

Se você busca conhecer o melhor método para um emagrecimento efetivo, vai gostar da proposta que tenho para te fazer.

Desenvolvi um protocolo que vai mudar seus hábitos e te proporcionar ganhos imediatos e sustentáveis.

Com isso, você terá uma rotina muito mais saudável, além de benefícios incríveis.

CTA: Sim, quero emagrecer de 4 a 7 quilos em 21 dias

Você receberá um protocolo com rotina de alimentação e exercícios simples, mas muito saudável e eficaz, que traz resultados reais, totalmente diferente de tudo que já viu.

Te vejo lá.

Forte abraço,

Thiago Pereira.

P.S.: Para ter acesso ao método, clique no botão acima ou no link abaixo.

As vagas são limitadas e tem data e hora marcada, não perca tempo.

LINK PARA A PÁGINA DO CURSO

E-MAIL TERÇA – 09H00

Olá, nome!

Em 1939, a agência de inteligência britânica, o MI6, fez uma ação que mudaria o mundo.

Para entender códigos nazistas na Segunda Guerra Mundial, os ingleses investiram no campo das ideias e montaram uma equipe de estudos e planejamento encabeçada pelo matemático Alan Turing.

Muitos consideravam impossível identificar e traduzir o “Enigma”, no qual os alemães transmitiam mensagens e estratégias de guerra a distância. Porém, enquanto a equipe inglesa traçava várias teorias, Turing desenvolveu uma máquina de decodificação com conceitos de probabilidade, criptografia e repetições.

Além de desvendar os códigos e antever os movimentos nazistas na guerra, esse estudo viria a trazer grande contribuição para o que hoje conhecemos como computadores. Alan Turing é considerado o pai da informática, e se você consegue ler esse e-mail hoje, deve muito para ele.

Mas o que quero trazer com isso não é só uma contextualização sobre a história – aliás, caso se interessou sobre o assunto, assista o filme “O jogo da imitação” –, e sim, a importância do planejamento.

Os britânicos até tentaram bater de frente com os nazistas sem decodificar suas mensagens, mas sempre se viam em desvantagem na guerra. Com isso, decidiram utilizar o planejamento estratégico e os protocolos de inteligência para começar o que seria um passo importante para a derrota daquele império horrível.

E a vantagem é que você não precisa estar em uma guerra para começar a usar o planejamento a seu favor. Em tudo que fazemos, ele é muito bem-vindo, e pode ser um forte aliado na busca por nossos objetivos.

USE O PLANEJAMENTO A SEU FAVOR

Muitas vezes, tentamos implementar algo novo em nossa vida, mudanças radicais. Em determinados momentos, até há aquela disposição inicial, resultados nos primeiros dias, mas com o passar do tempo, o desânimo aparece e tudo volta a ser como era antes.

Eu também já passei por isso, mas estou aqui para te dizer que depois que comecei a me planejar mais, essas mudanças passaram a se tornar parte do meu dia a dia. Com protocolos bem definidos, você passa a:

1. 1. Ter mais foco e determinação para suportar adversidades;
2. 2. Ter clareza, sabendo qual a sua situação hoje e onde você quer estar amanhã;
3. 3. Ter mais ânimo para agir, sabendo o que fazer e até que ponto você deve dar seu máximo.

Com isso, sua taxa de desistência vai diminuir consideravelmente, e os resultados que antes só apareciam nos primeiros dias, tornam-se permanentes. Essa é a chave para qualquer mudança, o planejamento para que aquilo que você deseja se torne um hábito, algo efetivo. O começo da vitória dos britânicos começou em uma sala de estudos de Alan Turing.

CONHEÇA OS PROTOCOLOS DO EMAGRECIMENTO

Como eu disse, o planejamento pode ser utilizado para tudo, inclusive para perder peso. Portanto, preparei um material especial para você, com um protocolo de dieta e exercícios que vai mudar sua rotina e te levar a um emagrecimento efetivo.

CTA: Quero conhecer o Perdendo Medidas em 21 Dias

Por um valor muito menor do que aquele lanche do seu fim de semana, você terá acesso a um conteúdo rico e cheio de dicas que irá transformar a sua vida.

Grande abraço,

Thiago Pereira.

P.S.: Mesmo te entregando todas as dicas de alimentação e exercícios, quero que você se sinta à vontade para dominar esse assunto.

Portanto, caso não goste do curso em uma semana, eu devolvo 100% do seu dinheiro. É meu compromisso com você, para que tenha satisfação e goste de fato do conteúdo.

E-MAIL QUARTA – 09H00

Título: Receba um cardápio para 30 dias de alimentação saudável
Subtítulo: Nome: aproveite esse presente (até sexta-feira)

Emagrecer é o objetivo de muitas pessoas, e os motivos são os mais variáveis, indo desde a saúde, como tratamento ou prevenção de doenças, até por estética, para conseguir aquele corpo tão desejado.

E para te ajudar a conquistar esse sonho, eu preparei o Perdendo Medidas em 21 Dias, o manual ideal para você que quer o emagrecimento efetivo, mas já deseja ver resultados a curto prazo.

Aqui você terá acesso a todas as ferramentas necessárias para uma mudança de estilo de vida, te proporcionando mais autocontrole e autoconhecimento, e menos ansiedade e compulsão pela comida.

Além disso, como o meu objetivo é te fazer perder medidas em três semanas, eu vou disponibilizar para você um Cardápio para 30 dias de alimentação saudável para utilizar após o término do curso. Dicas de nutrição que eu só daria em atendimento, estarão a seu alcance sem nenhum custo a mais.

A MUDANÇA QUE VOCÊ PRECISA NA SUA VIDA DISPONÍVEL A POUCOS CLIQUES DE DISTÂNCIA!

Por apenas R$ 19,90, você terá acesso a uma rotina planejada por nutricionista e personal trainer para se alimentar e se exercitar de forma correta, simples e eficaz sem sair do conforto da sua casa.

Você vai receber um protocolo detalhado com o passo a passo do que comer nas três semanas, além de um guia com uma sequência de 21 exercícios para fazer em 10 minutos por dia ao longo do curso.

Tópicos do curso:

• Primeiros passos
• Avaliação corporal
• Perdendo medidas em 21 dias – Semana 1
• Perdendo medidas em 21 dias – Semana 2
• Perdendo medidas em 21 dias – Semana 3
• Reavaliação corporal
• Como continuar emagrecendo? O seu próximo passo ideal

Você também terá acesso a um livro digital com protocolos alimentares para café da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia. E outro com 21 sequências de exercícios em vídeos, exercícios de apenas 10 minutos para fazer em casa e um guia de exercícios que não precisa de equipamentos e academia.

CTA: Garanta já seu Cardápio para 30 dias de alimentação saudável

Abraço,

Thiago Pereira.

P.S.: Mesmo com todas essas facilidades para você conseguir seu corpo desejado...

E o investimento de apenas R$ 19,90...

Quero que se sinta bem para fazer sua inscrição agora mesmo. Portanto, te dou a garantia de 7 dias para poder acompanhar as aulas. Caso não goste, devolvo 100% do seu dinheiro.

CTA: Quero perder de 4 a 7 quilos em 21 dias!

E-MAIL QUINTA – 09H00

Título: Elimine de 4 a 7 quilos em 3 semanas
Subtítulo: Nome, domine a balança com esse conteúdo imperdível

CONTADOR DE TEMPO

As inscrições para o Perdendo Medidas em 21 Dias acabam amanhã, sexta-feira, às 23h59.

Nesse curso, você terá acesso a um protocolo de rotina diária para mudar seu estilo de vida.

Os ganhos são enormes, e você:

• Pode perder de 4 a 7 quilos e até 14 centímetros de cintura em três semanas
• Receberá as melhores ferramentas para mudar seu comportamento diário
• Terá mais controle e conhecimento sobre o processo de emagrecimento
• Verá a ansiedade e gula diminuir

Ao final do curso você será uma nova pessoa, dominando a cozinha e todos os exercícios físicos para que tenha o corpo que sempre sonhou.

Tudo isso com protocolos alimentares para café da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia, 21 sequências de exercícios em vídeos, exercícios de apenas 10 minutos para fazer em casa e um guia de exercícios que não precisa de equipamentos e academia. Além disso, você fará uma avaliação corporal no começo e no fim dos 21 dias, e receberá dicas de como continuar emagrecendo após o curso.

É um conteúdo totalmente diferente de tudo que você viu na internet sobre emagrecimento, mas para ter acesso a isso se inscreva rápido, porque o prazo final é amanhã.

CTA: Garanta agora sua vaga no Perdendo Medidas em 21 Dias

Grande abraço,

Thiago Pereira.

P.S.: Além de todos esses benefícios, quero que tenha satisfação completa com seu investimento. Assista as aulas por uma semana, e se não gostar, peça seu dinheiro de volta sem problemas. É meu compromisso com você.

CTA: Quero emagrecer de 4 a 7 quilos em 3 semanas

CONTADOR DE TEMPO

E-MAIL SEXTA – 09H00

Título: Perdendo Medidas em 21 Dias: Fecha HOJE
Subtítulo: Nome, você vai perder a oportunidade de dominar a balança?

CONTADOR DE TEMPO

Corra porque em breve fecharemos as inscrições do Perdendo Medidas em 21 Dias. (Fecha às 23h59).

Tenha acesso a um conteúdo rico que vai te fazer dominar o processo de emagrecimento, com medidas efetivas para alterar seus hábitos, te fazendo se alimentar de maneira mais saudável e praticar os exercícios corretos para alcançar seus objetivos.

CTA: Quero emagrecer de 4 a 7 quilos em 21 dias

As inscrições para o curso se encerram hoje, às 23h59, e sem ela você não terá acesso a protocolos de alimentação para todas as refeições, nem séries de exercícios efetivos para fazer do conforto da sua casa.

Por apenas R$ 19,90, você adquire o manual feito para quem está disposto a perder medidas e se sentir satisfeito com seu corpo, além de um brinde gratuito: o cardápio de 30 dias para continuar emagrecendo após o curso.

Te vejo lá.

Grande abraço,

Thiago Pereira.

P.S.: Reforço aqui a garantia de 7 dias. Se você não gostar do conteúdo do curso, eu devolvo 100% do seu dinheiro. Tudo para que você se sinta bem com o que vai ter acesso.

CTA: Quero me inscrever no Perdendo Medidas em 21 dias

CONTADOR DE TEMPO

E-MAIL SEXTA – 18H00

CONTADOR DE TEMPO

Olá, nome!

Última chamada para o Perdendo Medidas em 21 Dias (se encerra daqui a pouco, às 23h59).

Tenha acesso a todas as dicas para perder de 4 a 7 quilos, e até 14 cm de cintura, em 3 semanas.

Modifique seus hábitos alimentares e de exercícios físicos para emagrecer efetivamente, com mais controle e conhecimento, e menos ansiedade e compulsão por comida.

CTA: Quero me inscrever!

Abraço,

Thiago Pereira.

E-MAIL AUTOMÁTICO

Título: Você está a um passo do emagrecimento efetivo
Subtítulo: Nome, você quer mudar seus comportamentos alimentares?

Você está quase lá, está a um passo do emagrecimento efetivo e das mudanças que serão um marco em sua vida.

Por um preço menor do que o lanche que você come aos fins de semana, você irá receber protocolos alimentares e de exercícios físicos mais alguns presentes agora mesmo.

CTA: Quero emagrecer até 7 quilos em 21 dias

Por apenas R$ 19,90, você terá uma rotina planejada por uma nutricionista e um personal trainer para comer e se exercitar de forma simples, eficaz e saudável sem precisar sair de casa; além de ferramentas para mudança de comportamento que vai te ajudar a ter mais autocontrole, autoconhecimento e diminuir ansiedade e compulsão pela comida.

O curso oferece protocolo detalhado com o passo a passo do que comer nas três semanas, além de um guia com uma sequência de 21 exercícios para fazer em 10 minutos por dia ao longo do curso.

Tópicos do curso:

• Primeiros passos
• Avaliação corporal
• Perdendo medidas em 21 dias – Semana 1
• Perdendo medidas em 21 dias – Semana 2
• Perdendo medidas em 21 dias – Semana 3
• Reavaliação corporal
• Como continuar emagrecendo? O seu próximo passo ideal

Você também terá acesso a um livro digital com protocolos alimentares para café da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia. E outro com 21 sequências de exercícios em vídeos, exercícios de apenas 10 minutos para fazer em casa e um guia de exercícios que não precisa de equipamentos e academia.

Além disso, estou disponibilizando de forma gratuita um cardápio para 30 dias de alimentação saudável para continuar emagrecendo após o curso.

Mas corra, porque fecharemos as vagas exatamente às 23h59 da próxima sexta-feira.

Tenho certeza que esse conteúdo é completamente diferente de tudo que você viu sobre emagrecimento na internet e te trará benefícios incríveis.

Nos vemos nas aulas!

Grande abraço,

Thiago Pereira.

P.S.: Além de todos os benefícios, te garanto 100% do seu dinheiro de volta caso não goste do curso dentro da primeira semana. Quero que se sinta muito à vontade conosco!

CTA: Quero perder medidas em 21 dias